Las siete pruebas médicas que deberían hacerse todas las mujeres
Pese a que la mejor forma de atender a los pacientes son los diagnósticos personalizados, elaborados por el médico de cabecera en función de unos síntomas por los cuales se acude al médico, hay una serie de pruebas estandarizadas que son imprescindibles a partir de cierta edad. Y, como es lógico, algunas son distintas para hombres y mujeres.
Sin importar lo rápido que avancen los tratamientos, lo cierto es que la medicina preventiva será siempre la forma más efectiva y barata de mantenerse sano. En enfermedades como el cáncer esto es evidente: la mitad de las muertes se evitarían dejando de fumar, bebiendo con moderación, manteniendo un peso saludable y practicando un poco de ejercicio.
Pero, pese a que mantengamos unos hábitos de vida saludables, hay una serie de chequeos que no podemos saltar por alto. Caroline Weinberg ha publicado en 'Vitals' una lista de las pruebas que debería hacerse toda mujer, con independencia de los exámenes físicos y los análisis de sangre y orina que practican todos los médicos de cabecera de forma rutinaria, y hemos adaptado estas a las directrices médicas que se aplican actualmente en España.
1. Examen de mamas
Este tipo de pruebas son fundamentales para detectar cualquier anomalía que se produzca en los pechos de la mujer. Existen dos tipos: el examen clínico, que realiza tú médico, y la autoexploración, que se lleva a cabo en casa.
Lo ideal es realizar la primera exploración con ayuda del médico y que este nos indique cómo se realiza el examen de forma correcta
Aunque el cáncer de mama es muy poco frecuente en mujeres con edad inferior a los 30-35 años, los ginecólogos realizan de forma rutinaria esta prueba en sus revisiones anuales a todas sus pacientes, palpando las mamas y las axilas en busca de alteraciones en las mismas. Los médicos recomiendan, además, que a partir de la menopausia todas las mujeres busquen protuberancias en sus propios pechos, más o menos tres o cinco días después del comienzo del periodo, cuando las mamas no están tan sensibles, y mantengan esta costumbre todos los meses.
Hay que tener en cuenta que la glándula mamaria tiene una consistencia nodular, por lo que en las primeras exploraciones podemos tener la sensación de que detectamos bultitos que no son tales. Lo ideal es realizar la primera exploración con ayuda del médico y que este nos indique cómo se realiza el examen de forma correcta.
2. Mamografía
Como explica la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), la mamografía “es la prueba más eficaz para diagnosticar precozmente el cáncer de mama, ya que es capaz de detectar las lesiones mucho tiempo antes de que puedan ser descubiertas por una misma o por el médico”.
La prueba es, básicamente, una radiografía de la mama realizada con un aparato especial de rayos X que se ajusta al tamaño de esta. No se trata de una prueba agradable, pero sigue siendo la mejor forma de descartar la presencia de tumores.
La mamografía sigue siendo la única forma de hacer un cribado masivo de este cáncer tan habitual, pero poco a poco se están cambiando algunos protocolos
De un tiempo a esta parte han surgido algunas voces críticas con la necesidad de someterse a esta prueba demasiado a menudo. Según constató un polémico estudio publicado en 2014 en 'The British Medical Journal', uno de cada cinco cánceres que se detectan en una mamografía no suponen un peligro real para la salud de la mujer, pero aun así se tratan con quimioterapia, radioterapia o cirugía.
La mamografía sigue siendo la única forma de hacer un cribado masivo de este cáncer tan habitual, pero poco a poco se están cambiando algunos protocolos. Hasta el año pasado, la American Cancer Society recomendaba que las mujeres se sometieran a una mamografía al año a partir de los 40; ahora conmina a llevarlas a cabo a partir de los 45 y solo hasta los 54. A partir de esta edad, los estudios se retrasarían a uno cada dos años, en lugar de continuar con la periodicidad habitual de uno al año que hasta el momento se estaba aconsejando.
La mamografía es una prueba obligatoria para todas las mujeres mayores de 45. (Corbis)
3. Test genético de cáncer de mama
Las pacientes portadoras de una mutación en los genes BRCA tienen un riesgo un 65% mayor de padecer cáncer de mama a lo largo de la vida. Este test genético descarta o confirma su presencia, que es hereditaria por vía materna y, aunque no es recomendable para la población general (el riesgo de una mutación espontánea es menor del 0,3%), sí es muy recomendable para todas aquellas mujeres con antecedentes familiares de la enfermedad.
La más famosa portadora de este gen es la actriz Angelina Jolie, que anunció públicamente que se había sometido a una doble mastectomía preventiva, una operación que conlleva la extirpación de ambos pechos, para prevenir la aparición de cáncer de mama. Tras someterse a las pruebas genéticas, Jolie descubrió que en su caso las posibilidades de sufrir cáncer eran mayores incluso de lo habitual: un 87% de mama, y un 50% de ovarios. Y por ello decidió acabar con el problema de raíz.
Hay que advertir, claro, que no todas las mujeres con el gen deben tomar una decisión tan drástica, que solo es recomendable como última opción para las mujeres con unas posibilidades genéticas muy altas de padecer un cáncer de mama. La mayoría, de hecho, opta por una vigilancia activa, sometiéndose a mamografías cada tres meses para detectar el cáncer si es que aparece de forma muy temprana.
4. Examen pélvico
Esta prueba que practican de forma rutinaria los ginecólogos a partir de los 13 o 15 años se compone de tres partes: el examen de la parte exterior de los genitales, o vulva; el análisis del interior con un espéculo (un aparato que ayuda a abrir las paredes de la vagina y observar correctamente el cérvix); y un examen manual para palpar los órganos internos (el útero, los ovarios y las trompas de falopio). En ocasiones, el médico puede acompañar la prueba de un examen rectovaginal (introduciendo un dedo por el ano durante la prueba).
Se recomienda someterse a un examen pélvico una vez al año a partir de los 21, como parte de la revisión anual del ginecólogo
El examen no es nada agradable –un doctor mete su mano en tu vagina y somete presión sobre tu abdomen– pero es la mejor forma de detectar múltiples problemas como quistes, fibromas, y enfermedades de transmisión sexual. Se recomienda someterse a una prueba de este tipo una vez al año a partir de los 21, como parte de la revisión anual del ginecólogo.
5. Citología vaginal
Este examen, también conocido como Prueba de Papanicolau, es la técnica más utilizada para detectar de forma precoz el cáncer de cuello uterino y las lesiones precancerosas. Está considerada una prueba de cribado fundamental para reducir la incidencia y mortalidad de este tipo de cáncer, cuyo impacto ha disminuido enormemente desde su popularización.
Se trata de una prueba sencilla, no dolorosa, que se realiza durante los exámenes ginecológicos rutinarios. Mediante una espátula se obtienen células del fondo de la vagina y del ectocérvix, y con un pequeño cepillo redondeado se toman células del interior del cuello. Todas estas muestras se mandan analizar en laboratorio.
La AECC recomienda a las mujeres de entre 25 y 65 años, que sean o hayan sido sexualmente activas, que se sometan a esta prueba cada tres años.
Ninguna mujer debería saltarse su visita anual al ginecólogo. (iStock)
6. Examen para la detección del cáncer colorrectal
El cáncer de colon es el tercero más común, pero el segundo en mortalidad. Es por ello que resulta de vital importancia detectarlo de forma precoz. Aunque la colonoscopia –esto es, la introducción de una pequeña cámara en el ano, para explorar el intestino en busca de pólipos u otros indicativos de que algo no está como debiera– es fundamental para realizar un diagnóstico definitivo, existe una prueba menos agresiva que cada vez se está aplicando más como primera barrera de cribado: el test de sangre oculta en heces (TSOH).
Esta prueba se ha incluido en la cartera básica de servicios y es recomendable que la realicen todas las mujeres (y en este caso también hombres) de entre 50 y 69 años, aunque si se tienen antecedentes familiares se deberá realizar antes.
7. Densitometría osea
Esta prueba sirve para determinar la densidad mineral, o masa osea, de los huesos. Se realiza con un aparato especial de rayos x que permite conocer el estado de los mismos y así determinar el riesgo de fracturas y la posibilidad de padecer osteoporosis, una enfermedad caracterizada por una pérdida progresiva de calcio y un descenso de la masa ósea.
La enfermedad es propia de las mujeres postmenopausicas, por lo que se recomienda pasar por este examen a partir de los 45 años o si se cumple con algún otro factor de riesgo como una menopausia temprana, antecedentes familiares, uso prolongado de corticoides o si se han sufrido fracturas por traumatismos menores.
Las mejores doctoras explican los peores errores que cometemos con nuestra salud
Dice el refrán que “en casa del herrero, cuchara de palo”, algo que bien podría aplicarse a todos los médicos que tienen sobrepeso o fuman. Pero, pese a esto, ellos tienen más información sobre lo que podemos hacer para tener una buena salud que el común de los mortales, y no está de más escuchar sus consejos.
Louise Carpenter ha reunido en 'The Daily Mail' a algunas de las más prestigiosas doctoras británicas y les ha hecho una sencilla pregunta: “Por el bien de tu salud ¿qué es aquello que nunca harías?” Estas han sido sus sorprendentes respuestas:
1. Someterse a innecesarios chequeos médicos
De un tiempo a esta parte, han surgido muchas voces en la comunidad médica que advierten de la inutilidad de muchos chequeos médicos universales. Según sus críticos, las revisiones médicas de este tipo provocan más alarmas injustificadas de las que sería deseable y, por el contrario, son poco efectivas a la hora de detectar las verdaderas amenazas.
No tiene mucho sentido someterse a un test de colesterol si no se tiene un problema prexistente como diabetes o antecedentes familiares
“A mi edad –estoy llegando a los 60– no iría en busca de una enfermedad que esté al acecho en algún oscuro recoveco de mi cuerpo”, explica la doctora Clare Gerada, ex presidenta del Royal College of General Practitioners. “Sí está ahí, me enteraré por mi misma en el momento adecuado y entonces buscaré las pruebas y tratamientos necesarios”.
En opinión de Gerard, por ejemplo, no tiene mucho sentido someterse a un test de colesterol, que bien puede dar positivo, si no se tiene un problema prexistente como diabetes, problemas cardiovasculares o antecedentes familiares. A ciertas edades casi todo el mundo tiene el colesterol alto, pero, según la médica, no tiene mucho sentido medicarse con estatinas si no hay un riesgo adicional.
2. Confiar solo en las consultas privadas
En opinión de Gabriel Weston, cirujana y presentadora del programa 'Trust Me, I´m a Doctor', explica que los mejores médicos no están en la sanidad privada y, es más, los médicos con consulta propia y ninguna vinculación con la sanidad pública suelen ser, al menos en Reino Unido, aquellos que no han tenido éxito en el sistema nacional de salud. “En realidad”, asegura Weston, “no tienes ninguna idea real sobre su capacidad. Es como un mercado negro”.
Pedir opinión a demasiados médicos puede dar lugar a malentendidos. (iStock)
3. Montar a caballo o jugar al rugby
“Existe una fuerte evidencia médica que asegura que los primeros pasos de la demencia pueden ser provocados por un traumatismo en la cabeza”, explica la doctora Liz Coulthard, neuróloga de la Universidad de Bristol. “Vemos a mucha gente en mi clínica de demencia que había tenido una o varias lesiones en el cráneo”.
Es por ello que la médica recomienda evitar todos los deportes en los que se pueda sufrir fuertes golpes en la cabeza como la hípica, el rugby, el boxeo… Sobre todo, explica, si hay niños de por medio. “Aunque sabemos que los jugadores de rugby que compiten al más alto nivel suelen aguantar ese tipo de lesiones, no sabemos cuál es el efecto de éstas en los niños”.
4. Seguir una dieta milagro
La doctora Sasha Usisking trabaja como radióloga en el Hospital St. Barholomew de Londres y gran parte de su trabajo consiste en analizar problemas en los pechos de las mujeres, que acuden a ella cuando ven un lunar, un bulto o tienen dolores. “Casi todas las mujeres me preguntan si hay algo que puedan hacer para reducir las posibilidades de sufrir cáncer de mama y qué deberían comer”.
La mayoría de estas dietas no hacen nada bueno en tu cuerpo y su única función es vender libros y productos
Su respuesta es clara: lo mejor es llevar una dieta variada y equilibrada, en la que no haya cabida para las comidas procesadas y los platos preparados. También aconseja beber alcohol con moderación –esto es, para ella, dos o tres copas de vino por semana–, y hacer algo de ejercicio.
Pero lo más importante, asegura, es huir de cualquier dieta milagro. “La mayoría de estas dietas no hacen nada bueno en tu cuerpo y su única función es vender libros y productos”, explica. “Solo necesitas tomar comida adecuada y saludable. No soy una fanática de lo ecológico, con tal de que la comida sea fresca”.
5. Someterse a una RCP siendo mayor
“Tengo 41 años, y no espero morir pronto, pero he visto fallecer a cientos de personas y tengo una idea de qué quiero y qué no quiero cuando llegue el momento”, explica la doctora Katherine Sleeman, asesora de medicina paliativa en el King´s College de Londres. “La reanimación cardiopulmonar (RCP) puede salvar la vida a la gente que tiene un paro cardíaco provocado por un problema reversible como como un ataque al corazón. Pero esto es relativamente inusual”.
Da igual de lo que me muera, pero quiero que me cuide un equipo de cuidados paliativos
Según Sleeman, las RCP se aplican en demasiadas ocasiones para alargar unos días la vida de gente que ya tiene un pie en la tumba, y que en vez de morir tranquilamente, acaban haciéndolo rodeados de extraños que tratan de salvarles a costa de todo tipo de sufrimientos.
“Da igual de lo que me muera, pero quiero que me cuide un equipo de cuidados paliativos”, explica Sleeman. “Hay evidencias de que la gente que recibe este tipo de cuidados en las semanas y meses antes de morir tienen una mejor calidad de vida en esos días”.
En ocasiones prolongamos la vida de los pacientes de forma innecesaria. (iStock)
6. Combinar la sanidad privada y la pública
Aunque el sistema británico de salud es ligeramente distinto al español, ambos pertenecen al conocido como sistema Beveridge: se financia con los impuestos de toda la población, que sustentan una protección sanitaria universal que cuenta con sus propios centros sanitarios.
Aquellos ciudadanos que tienen contratado un seguro de salud privado pueden a su vez seguir usando el sistema público. Es algo que hace bastante gente y, según la psiquiatra Jacqueline Phillips Owem, que trabaja en un centro público de Londres, puede llevar a grandes errores de diagnóstico y tratamiento.
Una madre que conocí recientemente estaba tratando de hacer lo mejor para ayudar a su hijo con una enfermedad crónica, cuenta Phillips, así que llevó a su hijo tanto al hospital público como a la consulta privada. El médico de la privada le prescribió medicación, pensando que él era ahora su único doctor, y no informó al sistema público. El niño acabó recibiendo medicación doble para la misma enfermedad, algo que es muy peligroso.
7. Hacer una prueba de predemencia
De un tiempo a esta parte se han popularizado las pruebas cognitivas para identificar los signos ocultos de una demencia precoz, pero la doctora June Andrews, profesora emérita de la Universidad de Stirling, cree que no son una buena idea.
“Es como recurrir al parte del tiempo para ver si está lloviendo. ¡Mira por la ventana!”, apunta Andrews. “Si no está lloviendo ahora solo puedo adivinar qué es lo que vendrá después. En cuanto a la demencia, actualmente estoy bien y nadie puede ver el futuro. Disfruta de la vida y deja de preocuparte acerca de lo que no puede ser previsto ni evitado”.
Fuente: http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2016-06-07/medicas-sistema-salud-consejos_1209149/
«La odontología del siglo XXI es más cuidadosa y no duele»
Daniela Carranza/ Odontóloga
Ir al dentista sigue siendo una pesadilla para muchos, ¿a qué se debe?
-Este temor está basado en las experiencias antiguas que haya tenido el paciente. La odontología actual no es la de hace años, pero muchos pacientes tienen fobia a acudir al dentista, lo que provoca que descuiden su boca, lo que le acarrea tratamientos más complejos. A lo que se suma el desconocimiento de la tecnología actual y que la odontología del siglo XXI es sin dolor y más cuidadosa. Hoy en día tener miedo al dentista es un temor infundado.
-¿Se puede conseguir la sonrisa 10?
-Cada paciente tiene una sonrisa 10 particular para él, dependiendo de los rasgos faciales. No hay una sonrisa perfecta estándar para todo el mundo. Para nosotros, la sonrisa 10 es aquella sana, luminosa, con dientes blancos, bien alineados y que guarde una armonía con los rasgos del paciente. Apostamos por sonrisas blancas, pero naturales que podemos conseguirlas con tratamientos sencillos y no invasivos como el blanqueamiento dental exprés en una hora o las carillas de composite. Pero, sin excedernos, porque las sonrisas tipo Hollywood resultan antinaturales, artificiales y poco estéticas.
-Ahora se pueden diseñar sonrisas gracias al «Digital Smile Design».
-Adaptamos la sonrisa de nuestros pacientes tanto a su físico como a su personalidad. Esta magnífica herramienta trata de reconstruir la boca a nivel estético por medio de un programa informático y las fotografías de la cara y sonrisa del paciente. De esta forma, se diseña un prototipo dental o «mock-up» que colocaremos en la boca del paciente para que vea cuál será su nueva sonrisa antes de comenzar el tratamiento odontológico.
-¿Cuáles son los últimos avances en la estética dental para diseñar una boca perfecta?
-El concepto Skyn, que se basa en la idea de que no hay nada más bello que la propia naturaleza. Usamos plantillas de dientes naturales –seleccionados de más de 40 «sonrisas perfectas»– de una gran variedad de formas y anatomías dentales y gracias a la tecnología CAD-CAM conseguimos imitar ese tipo de diente y trasladarlo al de nuestros pacientes, incorporando las características personales. También realizamos el implante en una sola cita, mediante un escáner óptico en 3D que, en pocos segundos, copia de forma exacta la anatomía de todos sus dientes. Se realiza, de forma cuidadosa, la extracción del diente enfermo y, a continuación, previo estudio mediante radiología 3D, se coloca el implante en el lecho que ha dejado el diente. Un nuevo escaneado en el que se fusionan la imagen del implante y de la encía y diseña una corona provisional sobre implante.
-¿Por qué se ha de huir de las clínicas «low cost» y de las franquicias dentales?
-Los dentistas llevamos años denunciando que, por parte de determinadas multiclínicas, franquicias y sociedades, se están produciendo una serie de situaciones irregulares que, no sólo afecta al honor y reputación de nuestra profesión, sino también a la salud de la población. Generalmente, su propietario no tiene ningún vínculo con el medio sanitario, se trata de un empresario puro y duro, para quien lo importante es que «los números cuadren» y la salud o el bienestar del paciente son algo secundario. Implantes desde 220 euros, tratamientos gratuitos o al 50%... Muchas veces representadas por famosos que, por supuesto, no se atienden en este tipo de clínicas. Yo siempre pregunto a mis pacientes: ¿te pondrías un marcapasos de rebajas o una prótesis de cadera al 50%? Todos contestan que no, por lo que no entiendo por qué la boca es diferente. La salud de nuestra boca es tan importante como la de cualquier parte de nuestro organismo y es más, muchos de los problemas bucales repercuten en la salud general de las personas.
Un compuesto del té verde mejorara las capacidades cognitivas de personas con síndrome de Down
El síndrome de Down afecta aproximadamente a una de cada 1.000 personas en el mundo
Un ensayo clínico hecho por el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) y el Centro de Regulación Genómica (CRG) ha demostrado que un compuesto del té verde -la epigalocatequina galato- junto con la estimulación cognitiva mejoran las capacidades intelectuales de las personas con síndrome de Down, tal y como adelantó LA RAZÓN el pasado mes de marzo.
Los resultados de la fase 2 del ensayo clínico, que publica la revista «The Lancet Neurobiology», indican que este tratamiento consigue mejores resultados en las pruebas relacionadas con la memoria visual y las funciones ejecutivas que aquellos participantes del grupo control.
El ensayo lo han liderado los doctores Rafael de la Torre (IMIM) y Mara Dierssen (CRG) y, a pesar de no ser una cura, es la primera vez que un tratamiento demuestra cierta eficacia en este síndrome y abre la puerta a nuevas investigaciones orientadas a tratar un síndrome que se creía huérfano de tratamiento.
La epigalocatequina galato es un compuesto presente en el té verde, que, junto con un protocolo de estimulación cognitiva, mejora algunas de las capacidades intelectuales y modifica la excitación y conexión funcional del cerebro de las personas con síndrome de Down.
Diersen ha explicado que el hallazgo es fruto de un largo proceso de investigación básica, farmacológica y clínica.
«Es la primera vez que un tratamiento demuestra alguna eficacia en la mejora de la función cognitiva en personas con este síndrome», ha dicho Dierssen, jefa del grupo de Neurobiología Celular y de Sistemas en el CRG y autora principal del estudio.
«Hay que dejar claro que nuestro descubrimiento no es ninguna cura para el síndrome de Down y que nuestros resultados todavía deben probarse en muestras más grandes pero puede ser un tratamiento para mejorar la calidad de vida de estas personas», ha puntualizado.
El síndrome de Down afecta aproximadamente a una de cada 1.000 personas en el mundo y es la causa más común de discapacidad intelectual de origen genético.
Está causada por una trisomía en el cromosoma 21, es decir, que las personas con este síndrome cuentan con tres copias y no dos del cromosoma 21, lo que hace que los genes presentes en este cromosoma estén sobreexpresados.
El trabajo de los investigadores del IMIM y el CRG se ha centrado en el papel de la epigalocatequina galato, presente en el té verde, que compensa este exceso de función de uno de los genes del cromosoma 21 (DYRK1A), que está relacionado con la plasticidad cerebral y algunas funciones cognitivas.
Los resultados del estudio concluyen que las personas tratadas con epigalocatequina galato y con un protocolo de estimulación cognitiva mejoran sus puntuaciones en memoria de reconocimiento visual, atención, así como autocontrol y comportamiento adaptativo o autonomía y que estos cambios se correlacionarían con cambios biológicos en su conectividad cerebral.
Los científicos han estudiando en modelos de ratón el gen DYRK, que es responsable de muchas de las deficiencias cognitivas y la plasticidad neuronal en el síndrome de Down.
Una vez demostrado el efecto de DYRK1A cuando se encuentra sobreexpresado, el objetivo era descubrir si al inhibirlo, se conseguía mejorar el funcionamiento y desarrollo en el cerebro.
Junto con otro grupo de investigación en el CRG liderado por Cristina Fillat, lograron con éxito este objetivo mediante terapia génica «pero lamentablemente no era algo que se pudiera aplicar en humanos», ha dicho Dierssen.
Así, se propuso la epigalocatequina galato como posible inhibidor de los efectos de DYRK1A y Dierssen comenzó a usar este compuesto en sus experimentos obteniendo resultados que reafirmaban su eficacia en ratones.
Para hacer el ensayo clínico con humanos se contó el grupo de investigación especializado en neurofarmacología del doctor Rafael de la Torre, que hizo el ensayo con 84 personas con síndrome de Down entre 16 y 34 años.
«Los resultados sugieren que en las personas que recibieron el tratamiento con el compuesto del té verde junto con el protocolo de estimulación cognitiva consiguieron mejor puntuación en sus capacidades cognitivas», ha resumido el doctor De la Torre.
Ahora, tienen previsto continuar la investigación e iniciar un ensayo clínico en niños y niñas con síndrome de Down.
«Nuestros resultados han sido positivos en una población adulta en que la plasticidad cerebral es limitada porque el cerebro ya está totalmente desarrollado. Creemos que si el tratamiento se aplica a niños y niñas, las resultados serían aún mejores», han augurado los investigadores.
Snapchat ya supera a Twitter en usuarios diarios
Fuentes cercanas a Snapchat han revelado a Bloomberg que cuentan con aproximadamente 150 millones de usuarios activos diarios en su aplicación. Esto colocaría a la herramienta de mensajería efímera por encima de Twitter, que según los últimos datos tiene unos 140 millones.
Así, se pone de manifiesto que una red nueva como Snapchat, que ha sido creada hace apenas cuatro años, puede superar a una red ya consolidada como la de microblogging, que hasta ahora había presentado un gran crecimiento desde su lanzamiento en 2006.
Twitter estuvo en su día por encima de redes como Facebook, Instagram y Whatsapp, pero también fue superada por éstas. El estancamiento que vive la red social desde hace algunos meses quizá se deba al fin del orden cronológico, a la inserción de publicidad e incluso a que haya tenido cambios muy pequeños en comparación a sus rivales.
Quizá sean estos resultados los que han llevado a la red social a anunciar que los enlaces y el contenido multimedia dejarán de penalizar en caracteres, para que sus usuarios puedan expresarse mejor. Ahora sólo falta ver si este cambio tan relevante les recupera de su estancamiento y Twitter vuelve a crecer.
La popularidad de Snapchat se debe, en cambio, a la preferencia de esta red social por los más jóvenes, que han manifestado en varias encuestas publicadas en Internet que la usan porque es en la única en la que no están sus padres y pueden manifestar su personalidad sin restricciones.
Además, los cambios que ha vivido la aplicación, que nació como una app de mensajería efímera, la han consolidado como la red del estilo de vida, ya que ahora se pueden compartir vídeos cortos y selfies retocados con máscaras divertidas. Además, Snapchat engancha a sus usuarios con estrategias de gamificación, animando a las personas a que vuelvan a visitar la app para que no se les ponga a cero el contador de días consecutivos en los que se han comunicado con sus amigos.
Fuente: http://www.elmundo.es/tecnologia/2016/06/03/57517e3146163fa7108b456f.html