Lo que debes hacer si te pica una garrapata
- La mayoría de las picaduras son inofensivas, pero algunas pueden causar problemas importantes para la salud
Si te pica una garrapata este verano en alguna de tus excursiones al campo o viajes - en concreto zonas boscosas o de mucha vegetación-, no te asustes. Aunque es cierto que da mucha grima, eso no lo niega nadie. Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., son hectoparásitos que se nos adhieren a la piel para alimentarse de sangre y se alojan en lugares húmedos y calientes de nuestro cuerpo como las axilas, las ingles y entre el cabello.
Sus picaduras son inofensivas en principio, pero algunas “pueden causar problemas de salud que van de leves a serios”. El tamaño de estos arácnidos puede ser bastante variable, por lo que a veces pueden ser difíciles de identificar, si se han alojado en algún pliegue. Entonces, ¿qué debes hacer si eres víctima de alguno de estos ‘pequeños vampiros’?
Los métodos #anticonceptivos que probablemente no conocías
¿Preservativo, píldora o ambos? Estas opciones son sobre las que más se oye hablar, pero no son las únicas. El preservativo es el método anticonceptivo más utilizado, ya que además de prevenir embarazos no deseados es la única manera de evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS). En los últimos años además, ha aumentado considerablemente el número de mujeres que utilizan pastillas o píldoras anticonceptivas, el famoso dispositivo Intrauterino (DIU) o el aro anticonceptivo; eso sí, siendo consecuentes de los efectos secundarios que pueden tener.
Vino tinto mata las células de #cáncer de pulmón, ¡aprovecha los beneficios!
Vino tinto mata las células de cáncer de pulmón / Cortesía iStock
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El cáncer es la enfermedad número uno en mortandad de hombres y mujeres en el mundo, pero el cáncer de pulmón cada vez ataca más a población de adultos jóvenes por diversos factores.
6 hábitos que matan tus #neuronas
Para prevenir daño neurológico y mantener las funciones cognitivas del cerebro en buen estado, es importante hacer pequeños cambios diarios en tus hábitos, debido a que pueden hacer una gran diferencia. Una dieta rica en antioxidantes y ejercicio, son dos puntos a enfatizar. Fuente: Photos.com
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¿Puedo controlar mis #hormonas?
Seguro has leído o escuchado por ahí que regular tus hormonas reproductivas podría ser la clave para aliviar muchos de tus problemas de salud. Pero, ¿a qué se refieren con eso?
Bueno, la mayoría del tiempo, tu cuerpo hace un buen trabajo manteniendo unos buenos niveles hormonales. Pero hay factores de estilo de vida y condiciones médicas que, de repente, podrían arruinar todo lo que has hecho.
Y cuando las hormonas, como el estrógeno (la cual provoca la ovulación) y progesterona (la que mantiene el embarazo) se sacan de onda… tú también lo harás.