El número de tazas de café que puedes tomar al día para tener una buena salud
No obstante, los investigadores han indicado que la gente no debería empezar a tomar café para prevenir males y han resaltado que es perjudicial un consumo elevado durante el embarazo.
BMJ señala que los expertos recopilaron todos los datos disponibles hasta ahora -más de 200- sobre el impacto que esta bebida podía tener en el organismo.
En comparación con los que no toman café, lo que consumían tres o cuatro tazas al día parecían reducir el riesgo de tener problemas cardíacos, pero el mayor beneficio estaba relacionado con una disminución de enfermedades del hígado, incluido el cáncer.
“
Esta es la hierba que combate las caries naturalmente
- Adiós a los tratamientos dolorosos
Aunque pensemos que las caries es algo típico de niños, el 95 % de los españoles de más de 35 años también las sufre, según el Consejo General de Dentistas de España. Sin embargo, hoy en día a la mayoría le preocupa mucho tener una dentadura sana y perfecta, de hecho, un 94% paga de su bolsillo los tratamientos de salud dental.
Esta preocupación estética y por la salud no quita que algunos experimenten un miedo atroz a sentarse en la silla del dentista. No obstante, estas incómodas visitas podrían cesar y este terror se vería aliviado gracias al nuevo hallazgo de una hierba china que previene la formación de las caries.
Cómo prevenir la artritis reumatoide, una enfermedad incurable
Una investigación de la Universidad de Birmingham demuestra que podemos impedir el desarrollo del trastorno al tomar más el sol y cambiar nuestra alimentación
El dolor es un síntoma común. (iStock)
La artritis reumatoide, es decir, la inflamación persistente de las articulaciones, es una complicada realidad para al menos 200.000 personas en España, según recoge la guía para pacientes de la Sociedad Española de Reumatología (SER). Vivir con ella es posible siempre y cuando se haya realizado un diagnóstico temprano y así, mediante tratamiento, se consigan frenar los síntomas de una enfermedad que podría acabar con la articulación y deteriorar de forma considerable la calidad de vida.
4 formas de deshacerse de la acidez estomacal sin tomar medicamentos
Un calor desagradable sube por tu aparato digestivo y te fastidia el día. Si no sabes bien por qué pasa o cómo evitarlo, este artículo puede ayudarte
El cáncer de estómago es el sexto más frecuente en España. (iStock)
En muchas ocasiones, la acidez (o más gráficamente, el ardor) de estómago viene de un problema muy común y a la vez bastante desconocido: el reflujo gastroesofágico. Los alimentos, tras llegar al vientre, vuelven a fluir hacia arriba, porque la válvula que los separa del esófago no se cierra bien.
Aunque pueda sonar a síntoma pasajero -casi todo el mundo sabe cómo es un amago de regurgitación de cuando en cuando- es una enfermedad crónica, y los que la padecen pueden tener verdaderos problemas, por una insuficiencia del esfínter esofágico interior, una relajación transitoria del mismo, una hernia de hiato o una alteración en la expulsión del reflujo desde el esófago.
Qué hacer para evitar el #cáncer: los hábitos a eliminar
Los expertos advierten que la supervivencia depende de los avances en investigación, pero que puedes hacer mucho en tu vida diaria para prevenirlo
Tú puedes cambiarlo. (iStock)
La incidencia del cáncer en España crece a un ritmo vertiginoso mientras la financiación destinada a paliarlo se estanca, según un estudio de la Asociación Española de Investigación sobre el Cáncer (Aseica), que alerta además de que si no aumenta la inversión en investigación, la tasa de supervivencia se estancará en 2030. Para que el porcentaje de curaciones siga aumentando, tendría que crecer un 4,5% anualmente durante los próximos diez años.