Cada año se diagnostican 60.000 nuevos casos de melanoma en Europa
Bien es sabido que la vitamina D que nuestro cuerpo genera al recibir la luz solar es muy beneficiosa para nuestro organismo. Cada año, los profesionales insisten más en que constituye el factor de riesgo principal de la mayoría de los cánceres de piel. El melanoma es de los cánceres que más han aumentado en los últimos años ya que en Europa se diagnostican aproximadamente 60.000 nuevos casos al año. Pero nuestro país presenta una de las tasas más bajas de incidencia y mortalidad posiblemente debida al aumento de diagnósticos y tratamientos quirúrgicos precoces.
Es uno de los cánceres cutáneos, junto al no melanoma. La tasa de incidencia «representa el 25% de todos los cánceres, siendo el cáncer de mayor incidencia en varones y el segundo en mujeres», como indica Cristina Núñez, especialista en Dermatología del Hospital La Milagrosa de Madrid.
A lo largo de la historia, los lunares han sido reflejo de belleza. Según indica la Sociedad Americana del Cáncer, la mayoría de las personas tienen lunares, y casi todos son inofensivos. Sin embargo, es importante estar atento a los cambios en su tamaño, forma o color, porque esto puede ser un signo de que está desarrollando un melanoma.
En el caso del no melanoma, los factores de riesgo comprenden la exposición a rayos UVB Y UVA, exposición a radiaciones ionizantes, genodermatosis, infecciones virales, carcinógenos químicos, inmunosupresión y piel con daño crónico (úlceras y fístulas). Mientras que en el caso del melanoma, las pieles claras con tendencia a quemarse por el sol (fototipo I y II) presentan más riesgo de desarrollar melanoma.
Pero existen otros factores de riesgo como la presencia de múltiples nevus (a partir de 50) comunes adquiridos, tener familiares en primer grado con melanoma (padre, madre, hermanos) y una exposición solar intensa e intermitente y quemaduras solares en la infancia y adolescencia. Las personas con melanoma tienen más riesgo de desarrollar otros melanomas, motivo «por el que es necesario un seguimiento por parte del dermatólogo de por vida», explica Cristina Núñez.
Ante un paciente con sospecha de cáncer de piel se realiza una exploración cutánea completa de toda la superficie corporal y la valoración de las cadenas ganglionares. El diagnóstico definitivo se realiza mediante una biopsia cutánea con el correspondiente estudio histológico de la lesión. Hoy en día, existen también pruebas no invasivas que complementan los hallazgos clínicos. «La introducción de esta técnica en la práctica habitual del dermatólogo, nos permite visualizar estructuras más allá de la epidermis y que a simple vista no se pueden observar», destaca Núñez. Una vez diagnosticado el tumor, se realizará el estudio de extensión para clasificar el tumor y con ello plantear el tratamiento necesario.
10 datos personales que jamás debes revelar en una entrevista de trabajo
Un segundo es suficiente para tener una primera impresión de una persona, incluso sin haber hablado con ella. Un segundo que puede ser vital si el encuentro tiene lugar en una entrevista de trabajo, donde cualquier elemento, por pequeño que parezca, puede aupar a un entrevistado como el candidato ideal o convertirlo en el primer descartado de la lista.
El maquillaje, el vocabulario o la vestimenta que se emplean pueden ser decisivos, pero lo más importante acaba siendo lo que se dice y cómo se dice. Por eso el candidato siempre debe dominar el lenguaje verbal y no verbal, puntualiza Gina Aran, profesora del máster de dirección y gestión de recursos humanos de la Universitat Oberta de Catalunya, en su libro 'Comunicación persuasiva para la entrevista de trabajo'.
Cuando nos ponemos nerviosos, podemos empezar a ofrecer detalles sobre nuestra vida personal que no tienen cabida en una conversación de negocios, al reclutador no le interesa a qué partido político votamos, si acabamos de ser operados o si queremos tener hijos.
No es el momento de hablar de tu situación económica, ni mucho menos explicar que no estabas conforme con tu anterior sueldo
Disponemos de pocos minutos para que el seleccionador decida si somos aptos o no para el puesto, por lo que no hay ofrecer información personal que después pueda jugar en nuestra contra. Como recomendación, la revista 'Forbes' ha elaborado una lista con 10 aspectos personales que nunca debes revelar durante la entrevista si no quieres que te descarten.
Tu situación financiera
No es el momento de hablar de tu situación económica, ni mucho menos explicar que no estabas conforme con tu anterior sueldo; eso tenías que haberlo comunicado en tu anterior trabajo. A pesar de que la conversación te pueda llevar a explicarle al entrevistador que no atraviesas un buen momento económico, nunca le supliques por el puesto, eso te restará posibilidades.
Tu relación sentimental
No tienes por qué explicar si estás casada o eres separado, explícale tu trayectoria profesional sin mencionar tu situación sentimental.
Ante la típica pregunta “Hábleme de su vida personal” no debes mencionar tus relaciones, sino charlar sobre tus aficiones o habilidades que puedan ser significativas para el puesto al cual te postulas. Solo en el caso de que el trabajo implicara un cambio de residencia la conversación sobre tu pareja podría tener cabida.
Problemas legales
Si tu exmarido o exmujer te ha puesto una demanda, si montaste una empresa y te fue mal y ahora tienes varios juicios pendientes, al entrevistador no le interesa. Explicar que tienes problemas con la justicia no es la mejor forma de ganarse la confianza del reclutador.
¿Cuánto necesitan saber de verdad? (iStock)
Enfermedades
Si te operaron hace un mes, sufriste una enfermedad hace dos años o padeces un problema de salud crónico no tienes por qué explicarlo en una primera entrevista de trabajo, ya encontrarás la mejor ocasión.
Planes familiares
“¿Tiene pareja, hijos, quiere formar una familia, está embarazada?” Si alguna vez te han formulado estas preguntas debes saber que es ilegal. En España, la ley que regula lo que se puede o no preguntar en una entrevista de selección es la denominada Ley de Infracciones y Sanciones en el orden de lo social y, concretamente, su artículo 16, considera como infracción muy grave: “Solicitar datos de carácter personal en los procesos de selección o establecer condiciones, mediante la publicidad, difusión o por cualquier otro medio, que constituyan discriminaciones para el acceso al empleo por motivos de sexo, origen -incluido el racial o étnico-, edad, estado civil, discapacidad, religión o convicciones, opinión política, orientación sexual, afiliación sindical, condición social y lengua dentro del Estado.”
Sin embargo, es muy probable que alguna vez hayas de someterte a un cuestionario de esta índole. ¿Cómo salir del paso? Si sientes que las preguntas vulneran tu intimidad o no guardan relación alguna con el puesto, no tienes obligación de contestarlas, pregunta cuál es el motivo por el que el entrevistador quiere conocer ese aspecto concreto o qué relación guarda esa pregunta con las responsabilidades del cargo.
Irse por los cerros de Úbeda si te preguntan a quién votas está absolutamente permitido
Salidas problemáticas de tu antiguo trabajo
Algunas de las rupturas entre empresa y empleado pueden ser de lo más surrealistas, o incluso dignas de inspirar una escena de una comedia. Sin embargo, no proceden en una entrevista para un nuevo trabajo. Utiliza una respuesta aséptica como “necesitaba un cambio” o “fue un acuerdo de ambas partes”, con eso será más que suficiente.
Religión
Solo en el caso de que la empresa forme parte de una tradición religiosa particular y únicamente contrate miembros de esa religión podrás hablar de la religión que profesas, si no, no es relevante que el entrevistador sepa si eres agnóstico, ateo o creyente.
Postura política
Irse por los cerros de Úbeda en esta pregunta está permitido. Es más, evita como puedas contestar a esta cuestión de forma explícita, tu respuesta puede ser un motivo de conflicto si no es del agrado del reclutador, aunque no debería suceder, tanto si militas como si eres afiliado a un partido político o no te interesa la política, no es incumbencia de la empresa.
Cuando nos ponemos nerviosos, tendemos a proporcionar información que nos puede meter en un aprieto. (iStock)
Compromisos
Seguramente te preguntarán cuáles son tus aficiones fuera del trabajo, recuerda ser sincero, pero no te muestres muy entusiasta con ellas, sobre todo si suenan como actividades que requieren mucho tiempo y pueden consumir gran parte de tu energía. Si tus compromisos fuera del trabajo se pueden gestionar y no entran en conflicto con tu vida laboral puedes mencionarlos sin miedo.
Las quejas sobre antiguos jefes
La lealtad de un empleado es un requisito fundamental para las empresas, si criticas tu pasado laboral o hablas mal de tus anteriores compañeros de trabajo estarás generando desconfianza, ya que aducen que harás lo mismo cuando te vayas de la siguiente empresa, o simplemente porque pueden sospechar que resultas una persona conflictiva. Aunque tengas suficientes motivos para quejarte de tu anterior superior, lo recomendable es no entrar en valoraciones de ningún tipo o mostrar una opinión neutra.
La fauna urbana tras la caída del 'hipster'
En los últimos años, las tribus urbanas de toda la vida se han convertido en grupos que se califican con neologismos fáciles de olvidar y difíciles de pronunciar. Estos grupos tienen características comunes: mismos gustos, misma forma de ver la vida, misma forma de comportarse e idéntica estética. Pero, en vez de definirlos en nuestro idioma, algunos gurús del marketing o "creadores de tendencias" decidieron clasificarlos con nombres impronunciables. Los hipsters abrieron la veda, pero ahora hay multitud de términos para definir nuevas tribus urbanas. Es posible que alguno le suene, otros no los habrá oído en la vida, pero éstas son las del nuevo siglo.
Muppies. Se trata de una generación de jóvenes con una edad comprendida entre los 25 y los 35 años, adictos a las redes sociales que no conciben la vida sin estar rodeados de tecnología. Se toman su formación muy en serio, así que tiene estudios universitarios y mejor si se complemente con algún máster. Pero, aunque se quieran diferenciar del fenómeno hipster, su estilo a la hora de vestir es muy parecido, aunque más discreto. Informales, fans de las zapatillas deportivas y de los vaqueros, su complemento favorito es el móvil o la tablet.
Muppies
Twees. La palabra viene del libro Twee: The Gentle Revolution in music, books, television, fashion and film, de Marc Spitz, donde el autor agrupó a personas que se inspiran en una estética dulce e infantil, con prototipos como el de Zoe Deschanel o el trabajo del cineasta Wes Anderson. El nombre viene de la palabra "sweet" (dulce en inglés), pero mal pronunciada como un niño, y aplicaría a todos aquellos jóvenes sensibles, educados y comprometidos.
Swaggers. Quizá la más nueva de todas. El nombre viene de la palabra inglesa swag y hace referencia a un estilo o moda particular del ámbito del rap y del hip-hop. En este sentido, alude a una manera de vestir y de comportarse, con un énfasis especial en el modo de caminar. El fenómeno empezó en Barcelona, donde un grupo de jóvenes se reunían en la puerta de la Apple Store para captar Wi Fi y mantener actualizadas sus redes sociales al instante. Son adolescentes que se identifican con la cultura del hip-hop y son fáciles de reconocer porque llevan camisetas largas, anchas, usan gorras y escuchar rap y reguetón.
Fotograma de 'Un reino bajo la luna', de Wes Craven
Normcores. También existe una palabra para clasificar a los que se consideran normales y corrientes. La estética normcore se puso muy de moda en el año 2014. Se refiere a aquellos que quieren que su look pase desapercibido, sin marcas sobre la ropa y bajo un estilo básico y casi despreocupado. Un estilo que los medios quisieron clasificar como predecesor de la estética hipster, pero que pasó de moda por la rapidez a la que avanzan las modas y el marketing.
Ácidos grasos de Omega 3 y 6 para mejorar el esperma
Con los antioxidantes aumenta significativamente la tasa de embarazo.
Un estudio realizado en la Unidad de Reproducción de Hospital La Vega concluye que los ácidos grasos omega 3 y 6, administrados a varones con problemas de motilidad espermática, antes de realizar técnicas de reproducción asistida, mejoran las tasas de embarazo y de niño nacido vivo sano.
Se trata de un estudio novedoso, ya que no existe en la literatura científica, ninguna publicación que analice y compare dos tipos de antioxidantes en varones que precisan de reproducción asistida con un tamaño muestral de 259 ciclos de inseminación y fertilización in vitro.
El estudio realizado durante 3 años en 750 parejas, fue presentado por la doctora Consuelo López ante un tribunal médico especializado que le otorgó la nota de sobresaliente "Cum Laude".
Se trata de un estudio abierto, prospectivo, randomizado y doble ciego, de alta calidad metodológica, realizado en parejas estériles cuya única causa era un problema de baja movilidad del espermatozoide denominado astenospermia idiopática.
De las 750 parejas que se sometieron al estudio en tres años, cumplían los criterios de inclusión 160 varones. Se excluyeron aquéllos con enfermedades que afectaran al aparato genital: obesos, fumadores, ingesta de tóxicos o alteraciones genéticas.
Las características que tenían que cumplir para poder participar en el trabajo eran: Varones estériles entre 20 y 52 años cuya pareja no padeciera ninguna enfermedad que causase esterilidad.
Debían tener, en el espermiograma, una alteración de la motilidad, concretamente una movilidad progresiva inferior al 32%, sin ninguna causa que la justificase tras ser valorado por un andrólogo.
Precisaban de reproducción asistida bien por inseminación artificial (IAC) o fertilización in vitro (FIV).
En total se han estudiado 259 ciclos de reproducción asistida. El estudio se ha randomizado en tres grupos de varones con astenospermia: un grupo llamado 'control' constituido por hombres que no tomaban nada, un segundo grupo que tomaban antioxidantes ácidos grasos omega 3 y un tercer grupo que tomaba una combinación de sustancias antioxidantes.
Todos ellos se sometieron a técnicas de reproducción asistida (inseminación artificial o fertilización in vitro). Con los antioxidantes aumenta significativamente la tasa de embarazo respecto al control realizando tanto inseminación artificial como fertilización in vitro y la tasa de recién nacido también aumentó demostrando una tendencia positiva aunque no significativa.
Los antioxidantes ácidos grasos DHA utilizados en el estudio precedían de microalgas marinas que se alimentan del plancton. Al no proceder directamente del pescado, no contiene aceites de pescado que pueden provocar rechazo durante su toma.
A nivel de resultados clínicos y gestacionales, sí se observa un aumento significativo de la tasa de embarazo y una tendencia positiva en la tasa de recién nacido tras la toma de antioxidantes por parte del varón.
Sin embargo, los antioxidantes no mejoran la concentración espermática. Respecto a la movilidad, sí que se evidencia una mejoría tras el tratamiento con antioxidantes, pero también se observó en el grupo 'control' por lo que observamos que a nivel de cambios seminales no hay cambios significativos con los antioxidantes.
No se observaron efectos adversos generales atribuibles al antioxidante. En la citada Unidad de Reproducción Asistida de Hospital La Vega utilizan desde hace 4 años y tras obtener estos resultados recomendamos tratar a este tipo de varones con antioxidantes antes de realizar un tratamiento de inseminación o fertilización in vitro
Un joven, en estado muy grave tras ser apuñalado en Villaverde
Un joven de 20 años, cuya identidad no ha sido facilitada, se encuentra en estado muy grave tras ser apuñalado esta madrugada cuando se encontraba en el recinto ferial Ciudad de los Ángeles, en el distrito madrileño de Villaverde.
Una portavoz de Emergencias Madrid ha informado a Efe de que el suceso ha ocurrido sobre las 2.00 horas cuando, por motivos que investiga Policía Nacional, el joven ha recibido tres puñaladas, dos de ellas superficiales en el hemitórax derecho, y una tercera, la más grave, en el izquierdo, con afectación pulmonar.
Al lugar han llegado enseguida, ya que se encontraban en la zona del recinto ferial en prevención, una patrulla de Policía Municipal de Madrid y asistencias de Samur-Protección Civil, que encontraron al joven malherido en un banco asistido por un grupo de amigos.
Las asistencias de Samur-Protección Civil han tenido que intubar al herido y realizarle un drenaje torácico antes de trasladarle en uvi móvil, en estado muy grave, al Hospital 12 de Octubre. La Policía Nacional investiga el suceso.